Chi sono io?

Almeno una volta nella vita questa domanda è venuta a bussare alla porta del cuore.
E’ una domanda pressante, intensa, che scava dentro.

La Meditazione è un viaggio, un viaggio che porta nel luogo da cui non mi sono mai spostato,
nel luogo in cui io sono.

La Meditazione non è una pratica,
ma lo stato naturale dell’essere.

Ci sono tecniche meditative che possono aiutare a creare le condizioni favorevoli
perché questo stato possa essere riconosciuto.

La Meditazione è uno spazio intimo di ascolto, e, allo stesso tempo, un’apertura alla vita in tutti i suoi aspetti.

La Meditazione non è una fuga dal mondo,
ma è la comprensione del mondo e di se stessi.